社保已退一般难以直接补回，需视具体情况而定。分析：社保一旦办理退保手续，所缴纳的保费通常不会全额退还，且个人养老账户会进行封存。若希望重新获得社保保障，需重新参保并重新计算缴费年限。此外，社保退保后，部分权益如医疗保险等可能会受到影响。提醒：若社保退保后对生活造成较大影响，或需要重新参保，建议及时咨询当地社保部门或专业律师，了解具体政策和操作流程。
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处理方式：从法律角度看，社保退保后重新参保的方式主要有两种：一是重新开户参保，二是恢复原有账户。选择方式时，需根据个人实际情况和当地社保政策来决定。若原账户仍有余额或缴费年限较长，可考虑恢复原有账户；若原账户已清空或缴费年限较短，重新开户参保可能更为便捷。
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具体操作：1. 若选择重新开户参保，需携带身份证、户口本等相关证件到当地社保部门办理参保手续，并缴纳相应的保费。2. 若选择恢复原有账户，需先了解当地社保政策是否允许恢复，并准备相关证明材料（如退保证明、身份证明等）向社保部门提出申请。3. 在重新参保或恢复账户后，需按照当地社保政策规定继续缴纳保费，并关注个人养老账户余额和缴费年限的变化。4. 若在重新参保或恢复账户过程中遇到任何问题或纠纷，建议及时咨询专业律师或向当地社保部门投诉举报。