您不能直接找第三者索要精神赔偿。依据《民法典》，只有因重婚、同居等导致离婚，才能向过错方请求损害赔偿。不及时处理可能导致情感伤害持续，影响婚姻关系稳定。
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不能找第三者索赔。处理方式：1.与配偶协商，看是否能达成精神赔偿协议；2.收集重婚、同居等证据，向法院提起离婚诉讼，并请求损害赔偿。具体操作需根据实际情况，如证据是否充分、配偶是否愿意协商等来决定。
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您可通过协商或诉讼方式处理。协商需双方自愿达成赔偿协议；诉讼则需证明对方存在重大过错，法院裁决赔偿。选择方式应基于证据充分性及对方态度。